灵活度、弹性对于所有舞种来说都非常重要。一般来说,每一个舞蹈动作都可以改善身体整体的灵活度和弹性。提高柔韧性的唯一方式就是拉伸。拉伸运动尽量多一点比较好。劈叉绝不能勉强,因为腿上的肌肉很容易过度拉伸造成伤害。为了能够轻松自如的劈叉,必须增加大腿后肌及背部的...
元文宗时,任奎章阁学士院鉴书博士,专门鉴定宫中所藏书法名画,1331年,因遭猜忌被迫辞职。以花自喻,以羌笛暗指元代统治者,表示自己不能随便被“贵人们”驱使,为此还险些入狱。现藏北京故宫博物院的《墨梅图》高31.9厘米,横50.9厘米,是王冕作品中最疏淡的一幅。在这淡淡的墨痕中表现出梅花那高雅...
国家非常重视非物质文化遗产的保护,2006年5月20日,灵丘罗罗腔经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
《易传》中的《象》、《彖》、《系辞》都明显而集中地体现了这一点。已将“三才”之道与阴阳五行具体地结合在一起。而《内经》除《灵枢·岁露论》谈及“灾异”现象外,其他篇章几乎没有提及。这也是二者一关注人文一关注自
戒律事实上确定了一个佛教徒存在的边界,这包括了身体、心灵和言说等方面。慧能接受了佛教关于戒律特别是大乘菩萨戒律的基本思想,但以作为自性的佛性重新进行了解释,并称之为无相戒。但事实上,禅定作为一种修行的方式存在于佛教之外的许多宗教实践之中。所谓的禅定是指心灵专注一境...
灵与肉的和谐,情于境的叠加,我不能再惊叹,更不能再鼓掌,怕尘世声音,亵渎了,精灵般舞者的光芒。大自然的花草会凋谢,艺术的花草却永远新鲜美丽。
古代占筮用书,简称《易》,儒家重要经典之一。一般根据《史记》中记载“文王拘而演《周易》”而认为是周文王所作。《周易》是以八卦构成的,每卦有卦辞,每爻有爻辞。现存的《周易》10卷,由《易经》、《易传》两部分组成。天的特点是刚健有力,运动不...
陶笛独奏乐谱《幽灵公主》
六孔陶笛曲谱幽灵公主
朱熹易系辞碑
灵台县龙门、梁原等地二月二还举行赛社火祭龙王神。
殊不知,郭璞正是通过其易占活动,为发展中国易学尤其是易象数学作出了独特的贡献。但笔者认为,主要的原因并不在于郭璞的行为失检点。其根本原因乃是东晋皇帝重门阀,重出身。上述这些情况,决定了郭璞在仕途上不可能飞黄腾达。尽管如此,郭璞仍不改初衷。郭璞对东晋王朝弊政...
这种极端是缔造者追寻灵感来历的路子,是属于共存共有的。当然,这些都是极端中的极端,更属于艺术家们独有的缔造灵感来历,都仅限于在极端中寻找的。
古筝谱【烟花易冷】