二胡谱【松溪河水盘山流】

松紧是人体运动的枢纽，也是阴阳转换的核心，离开松紧人不可能产生任何运动。只有似松非松，才能松紧如意，变化自如，渐瞬随意。松紧训练，主要是掌握松紧的空间和时间的频律及频率变化，即松紧的频度和幅度。

松紧是人体运动的枢纽，也是阴阳转换的核心，离开松紧人不可能产生任何运动。只有似松非松，才能松紧如意，变化自如，渐瞬随意。松紧训练，主要是掌握松紧的空间和时间的频律及频率变化，即松紧的频度和幅度。

二胡松香可以增大摩擦力，提高二胡音乐的响度，不会改变音色和音调。主要是增加摩擦力，没摩擦力就拉不响二胡，各种二胡技巧也无法使用了，比如二胡的跳弓，滑弓，顿弓什么的，根本就用不上力了，二胡松香要使用的恰到好处，才能最佳发挥二胡的音乐强大魅力。

松功是太极拳内劲或内功修炼的重要一环，是练习内功太极拳的基本要求。(一)、“太极松功”的内含太极拳作为区别于外家拳种的内功太极拳，它所以被人们称之为国之玫宝，不仅因为它与几千年的中华文明，中华文化相联系。太极拳的修炼方式或者称之方向，与其它拳种是截然不同的。...

在二胡演奏中，放松的原则有三条：1)要使动作尽量地符合生理运动的自然规律。2)力量的传导要通顺，不能在肘部、腕部有所阻塞或抵消。3)乐曲需要一分力量，绝不用两分，要学会在演奏时“忙中偷闲”，积极地休息，把力量用在必要的地方。总之，科学地用力，对力量的使用节省而不吝啬，...

田中海德和阿代尔·田中“轻松流畅”是黑池舞蹈节研讨会上提出来的最困难的议题。他感谢阿代尔当他的英语教师。田中海德极力主张作为个人和一对舞伴都要跟舞蹈和谐一致。平衡和控制方面是首屈一指的，甚至是柔道等东方武术的准备功课。海德和阿代尔强调身体动作和与动作腿有关方面的配合一致十...

拿笔太松，运笔时易脱笔，手上无劲，当然拿不稳；拿笔太紧，则有碍运转，一样不好。适度的松紧才是正确之道。

打太极拳放松可以消除疲劳，增进新陈代谢的技能，畅通经络，减缓衰老过程，达到祛病延年的目的，还可提高技击水平。打拳时，有很多部位紧张是因为姿势歪斜造成的。懈，关节是闭合的，肌肉软组织是萎缩的，精神是萎靡不振的，动作是软弱无力的。由圣斌老师的杨式太极拳和推手，两臂如棉里裹铁，...

纪念穆罕默德诞生和逝世的节日，在伊历3月12日或13日举行。过圣纪节一般的纪念方式是举行各种形式的家会，诵读《古兰经》。在东乡，阿守拉节主要是妇女儿童们聚会的节日，每年由各家主妇轮流操办。对东乡族妇女来说，“阿守拉”还有粮食节的寓意，寓有对当年的粮食丰收，五谷丰...

松香是弓弦乐器必备的附件，其作用是保持琴弓弓毛的干燥，增加它与琴弦之间的摩擦力，使其能让琴弦发出正常明亮的声音。通过加温，把松香融化在琴筒上，似乎是个一劳永逸的办法，但并不可取，它只是个很懒的办法。松香涂抹太多，必定使声音干涩，而且拉起弓来，短时粉末纷飞，...

日前，由太仓市太阳法治文化艺术团团长赵广新执笔、反映太仓社区矫正工作的大型纪实锡剧剧本《后母亲娘》完成了创作，他用了近一年的时间，深入基层社区矫正工作一线，采访了司法所矫正工作人员、矫正社工、社区干部、矫正志愿者和社区服刑人员等，收集了大量丰富的素材，以江南群众喜闻$#...

由上知，形松有两个要则，其一是九要这个规矩。形整的力学机制是“拱效应”。当今奢谈四两拨千斤的人大多没有经过真正的搏斗。因为在实战中能预知对方的发力已属不易，而发力的过程就是一瞬，能在这一瞬间内产生四两拨千斤之效的时机，就是前力发过后力未接之瞬。所以，若达不到周身内外高度的...

到了十六世纪，出现了伊奥尼亚调式及爱利亚调式，进而形成今日的大、小调音阶。在格雷戈里一世时代，已经在罗马设立了称为“歌唱班”的教授圣咏的学校，这可看作是世界上最早的音乐学校之一。

由此，可知松柔两者之间的关系，是非常密切的。太极拳，是从多方面进行松柔的。同时，由于身体稳定，整个身体才能自然松沉。太极拳不可能不用一点肌肉的收缩力，要是不用一点力的话，动作就无法维持。但是，动作中要用的力，只是用来克服各肢体的重力，而保证动作的运行，不至...