2012年金秋时分，王盘声90岁重建艺华沪剧团成为戏剧界的美谈。“风暴”肆虐后的十年，文艺春天催醒百花齐放，艺华也得以新生，称为“新艺华沪剧团”。王盘声被召回继续担任副团长。可惜不久，新艺华沪剧团却因一些原因解散了。后经办人员了解情况后，由王盘声手书“情...

9月14日，葡萄牙库伦舞团的现代版《天鹅湖》将登陆东方艺术中心展开亚洲首演。《天鹅湖》无以撼动的历史地位及遍布全球的观众认知度，抢占了人们对于芭蕾的第一印象。卡多索的现代版《天鹅湖》巧妙地从远古故事中剥离，嫁接起现代社会的情境。...

闭气时下颌微微内收，百会朝天为度，无须意守。随即变掌，成五丁开山掌劲，分别向体两侧微划弧推出。闭气时间达到最大限度时，两臂放松成阴掌，松肩垂肘带掌由体侧内合，分别置两腋下，指尖斜朝外。做完最后一个吐纳动作后，还原平肩档即为收功。爆破音吐气不区任何字音，一喷气舒适为...

《开悟》曲风古朴淡雅，雍容大气，节奏平稳，音韵舒展，贯穿乐曲始终的是一股醉人的古色芳香。整首乐曲干净而不乏韵味，舒缓而不显松弛，既充满了含蓄、凝重、端庄的古典美，像高山、流水，如丝竹、冬雪，是千古缠绵不绝的生命呼唤。

作为普通人，骨盆部分最大的问题，就是大腿和骨盆分不开，长期不灵，二者合一了。压腿的作用几乎没有，至今没见过普通人靠压腿把骨盆和腿骨分开的。实际中发现，骨盆和髋关节的关系是最主要的因素。因此，髋关节和骨盆之间的部分，那就是关键所在。最后可以躺地板上轻微翻滚，...

古筝练习曲《开火车》

古筝谱【桃花朵朵开】

古筝谱【蔷薇处处开】

古筝谱【山谷开红花】

盘古王得知此事，把莎十三妹召回天庭。莎十三妹告诉丈夫，只要到南山上砍棵琴树做长鼓，等到盘古王婆诞那天击鼓跳上360圈，就可上天庭与她团圆了。从此后人每逢盘古王婆诞那天就要跳长鼓舞。盘古王#...

重阳节在香港是法定的假日。河北省香河县九月九日，有姻亲关系的家庭会互相送礼，称为“追节”。典周县境内无山，县民多于重阳节上城楼登高。鄄城民间称重阳节为财神生日，家家烙焦饼祭财神。桐庐县九月九日备猪羊以祖，称为秋祭。同时也在重阳节绑粽子，互相馈赠，称为重阳粽。福建省长汀县农家采田中...

开封，古都，历史文化悠久，元宵节的活动也是丰富多彩，像踩高跷、舞狮子等等。其中开封盘鼓是最具有代表性的，盘鼓的声一响代表着新的一年开始了，也是人们祈福纳祥的表现。走进古都，带你了解开封元宵节习俗。没有盘鼓的“...

三伏天，气温飙升，人们在饮食上容易陷入误区。本文详细剖析了三伏天中常见的饮食误区，如过度贪凉、忽视补水、偏好油腻与辛辣食物等，并提供了科学的饮食建议，帮助大家避开这些误区，保持健康。通过合理的饮食选择，我们不仅能舒适度过炎热夏季，还能为身体注入活力，迎接每...

天增寺，人称“大榆树庙”，建于1918年，地址在今开鲁县大榆树镇中心。庙后面有一棵老榆树。天增寺有庙房五间，僧房五间，分正殿（三间）和东西配殿（各一间）。正殿内供奉三尊泥塑神像，关圣（关羽）居坐正中，财神、药王分坐左右。内墙上绘刘备、关羽、张飞开$#...

茶马古道是一个极具文化底蕴和开发价值的珍贵文化遗产。这种迫切的发展愿望，正是促成此次藏、川、镇三个藏区联合举行茶马古道学术考察活动的主要动因。此外，茶马古道沿线本身即是一条展现藏族文化的走廊，是藏族文化之多样性及与其他民族文化交流、互动的一个极为典...