上周六晚的丁香花园格外热闹，越剧表演艺术家王文娟、徐玉兰、毕春芳，沪剧名家马莉莉，滑稽名家姚祺儿、毛猛达共聚一堂，举办王文娟对青年演员邬素斐的收徒仪式。邬素斐曾在上海越剧团工作，后调入上海青艺滑稽剧团，而后赴美发展。对于拜师王文娟，邬素斐显得很激动...

引申为讲文与质的问题，任何事物都有个本质，也都有表现本质的形式，这就是质与文。同时也是解释儒家的仁和礼，现有内容后有形式。

“皮拉兹”是芭蕾舞演员加强力量素质的一种方法。吸气时双腿伸出，上下分开成剪刀状。左腿与地面呈75度，右腿与地面呈45度。保持这个姿势，呼气时两腿在空中划半圆形交换上下位置。吸气，收回双腿，再重复，交换左右腿。收腹，肩保持触地。左腿屈膝，膝盖向上。吸...

气息是吹葫芦丝的首位要素，其次才是舌头和手指。因此，要吹好葫芦丝，气息是最关键的一环，也是最难掌握的一关。吹奏者只有反复体会琢磨才能解决这一问题。舌头在吹奏中运动，一方面依靠舌的肌肉收放来进行，另一方面是依靠气息的冲击而进行的。吹葫芦丝需要...

水分茶叶中水分含量超过5%时会使茶叶品质加速劣变，并促进茶叶中残留酵素之氧化，使茶叶色泽变质。氧气引起茶叶劣变的各种物质之氧化作用，均与氧气之存在有关。光线光线照射对茶叶会产生不良的影响，光照会加速茶叶中各种化学反应之进行，叶绿素经光线照射易褪色。

六堡茶中有六堡散茶和六堡篓茶之分。六堡散茶，产于广西苍梧县六堡乡，故称为苍梧六堡，六堡茶生产已有二百多年历史，现在产分布在浔江，郁江，贺江，柳江和红水河两岸，有苍梧、贺县、横县、恭城、贵县、三江、河池、柳城等廿至卅个县。...

中国舞在人体形态上强调“拧、倾、圆、曲”，仰、俯、翻、卷”的曲线美和“刚健挺拔、含蓄柔韧”的内在气质。掌握体态及造型的曲线美还需要具有相应的素质能力。

［导读］你知道葫芦丝气息练习技巧有哪些吗？吹奏时，不加掌握横隔膜、腹肌的控制力量，而使之完全松懈下来，使气息失去节制，造成呼气过猛或不均匀不平稳等现象，从而使演奏的流畅与连贯程度受到严重的影响。以上两中常见毛病都是由于没有正确掌握呼吸方法而造成的。纠正的办...

天津的素食小吃中，深受人们欢迎的当推石头门坎素包，开业至今已有100余年的历史。石头门坎素包馅中共投入19种副料，均为各地名产，制成的包子薄皮大馅，有咬劲，其浓郁独特的素香味，食之回味无穷，尤为老年人喜食，确为天津的独特传统风味小吃。该店临近海河，为防洪...

谷雨节气后降雨增多，雨生百谷。这时，南方的气温升高较快，一般4月下旬平均气温，除了华南北部和西部部分地区外，已达20℃至22℃，比中旬增高2℃以上。华南东部常会有一、二天出现30℃以上的高温，使人开始有炎热之感。华南春季气温较高的气候特点，有利于在...

在所有礼仪筵席中，以祝贺老人六十大寿的“花甲”席最为讲究和隆重。服饰聚焦朝鲜族历来喜穿白衣素服，故有\"白衣民族\"之称。朝鲜族的传统服饰有男女上衣、裤子、裙子、外套、袍、坎肩及笠帽、船形鞋等。朝鲜族男子通常穿短款上衣，斜襟、左衽，宽型袖筒，下身穿宽腿、肥腰、大裆的长...

2,抗炎症、抗过敏茶皂素在炎症的初期，能够使毛细血管通透性正常化，使得炎症程度降低。3,抑制人体对酒精的吸收茶皂素能够抑制人体对酒精的吸收，促进人体的新陈代谢，起到保护肝脏的作用。4,减肥茶皂素进入人体后，能在肠道内阻碍脂肪的吸收。从而通过减少人体的脂肪含量达到...

柔韧素质是指人体各个关节的活动幅度以及肌肉、肌腱和韧带等软组织的伸展能力。舞蹈演员的肩、腰、髋、腿等部位均需要具备特殊的柔韧性，才能在舞蹈中表现出大幅度的活动范围。柔韧怀差的人，会影响掌握动作技能，还会限制力量及速度、协调能力的发挥，也会造成肌肉、韧带损伤。为此，需要我们...

灵敏素质是指舞者的运动技能和各种的运动素质在艺术表演中的综合表现。因此，利用一些特定动作练习，刺激前庭分析器，提高人体的本体感受器机能如平衡能力，则可发展灵敏素质。灵敏素质是人体综合能力的反映，受遗传因素影响很大。因为在此时期，少儿的神经系...

最近跟李素芹老师通电话，知道李素芹老师正在给学生苗青排练陈派剧目《黄金蝉》，是为了让苗青参加4月份在郑州举办的纪念陈素真诞辰95周年专场演出。李老师录了两段，自己并不满意。尤其《叶含嫣》，在继承的基础上，又有很多自己的创造。值得一提的还有《黄金蝉》这出戏。现在...