饮食上“小寒”节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。上述食品均为甘温之品，有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。我国古人称“粥饭为世间第一补人之物”，认为吃粥可以延年益寿，李时珍在《本草纲目》上说：粥能“益气、生津、养脾胃、治虚寒”。

 腊月二十八指中国农历年十二月二十八的俗称;春节传统习俗之一。根据民间风俗传统到了农历的腊月二十八这天无论是发面还是做馍，总之各家各户是要开始准备主食过年了。  其中贴春联的习俗源于古代的“桃符”。窗花不仅烘托了喜庆的#$$...

我国传统美食“腊八蒜”制作中会产生绿色素。蒜绿素可是个好东西，它具有很强的抗氧化和抗衰老作用，所以，吃腊八蒜对人体有一定的保健功效。研究发现，“腊八蒜”的绿色素实际上是由一种先生成的蓝色素和一种后生成的黄色素组成。烯丙基与丙烯基半胱...

而在我的家乡，今天却是吃另一种风味独特的美食——馏米。C.馏米的制作过程：1.将电饭煲蒸屉里铺上一干净蒸笼布。

尽管根据各地的不同文化，腊八粥的口味可以多种多样。腊八粥已不仅仅是一种食品，它必将成为一种文化的载体而得以传扬。

专家提醒大家依据各自身体状况选择腊八粥的食材。“腊八粥”的主要原料为谷类，常用的有粳米、糯米和薏米。富含膳食纤维的薏米有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效。赤小豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，中医...

  年谣云：“腊月二十八，打糕蒸馍贴花花”。  所谓贴花花，就是张贴年画、春联、窗花和各种神码。其中贴春联的习俗源于古代的“桃符”。到了五代时，后蜀君主孟昶雅好文学，他每年都命人题写桃符，成为后世春联之滥觞，而题写于桃符上的“新年纳余庆，嘉节$#...

第八课一、节拍与节奏《练习八》

当日11时许，在水田乡小学校园内早已是人山人海。据了解，近年来，为实现2020年全面建设小康社会目标，加快水田羌族乡经济社会发展，切实改变水田贫困落后的面貌，水田羌族乡党委政府结合实际提出建设“水田文化创意生态休闲农旅综合体”的发展思路，大力发展旅游业。

绍兴都千百年来的民俗风情在古镇大得到保存延续，隆冬腊月，漫步安昌老街，更能体味到一幅幅喜庆祥和、古老淳朴的水乡地方风情。

正月初八又称顺星节，汉族传统农历节日之一。八仙节汉族民间取八字的读音，将正月初八日演变成了敬八仙节。八仙即汉族民间传说中的李铁拐、汉钟离、张果老、何仙姑、蓝采和、吕洞宾、韩湘子、曹国舅八位神仙...

农历腊月初一，气象专家称，进入“寒冬腊月”，意味着人们迎来了一年中最冷的时节。后人不忘他所受的苦难，于每年腊月初八吃粥以做纪念。并将腊八粥赠送给门徒及善男信女们，以后便在民间相沿成俗。至今我国江南、东北、西北广大地区人民仍保...

立夏，是民间的”八节“之一，预示着夏季的到来。民间有一副对联写的是“八节康宁”。这里的“八节‘，作为农历的重要节日，指的是”立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至“八个节气。圣贤教育我们，在这”八...

农历腊月二十三，民间习俗过小年。小年是春节大年的前奏。新春佳节到来之际，无论大江南北、黄河上下，还是南北边摄，我国人民家家户户都有除尘迎春的传统。从腊八节开始，人们就开始扫除，到脐月二十三日前后集中大扫除，一直忙到除夕。

自然也就成了三八节送给女友的首选礼物了。三八节女人的节日，而现在很多年轻的女白领都面临着加班，工作繁忙。