大汶口文化与仰韶文化犬牙交错，是太昊伏羲氏主要活动的区域。氏是父系社会的文明，我们不妨对“氏”的确切年代进行探讨。在新石器时代的仰韶文化时期，仰韶文化的一个氏族，曾在西安半坡居住了四百多年。半坡出土的仰韶文化，虽然说不能代表其全部类型，但是毕竟是半...

本文深入探讨了八卦掌技法的讲究，包括身法、步法、手法的精妙之处以及三者的相互融合与实战应用。通过灵活的身法、精妙的步法和细腻的手法，八卦掌展现出了独特的技击体系。文章引用了历史典故和实战案例来支持观点，强调了八卦掌技法在实战中的有效性和实用性，同时指出...

“末技”二字乃是前辈高手技击功夫出神入化之后所说的一句话，意在告诫人们，太极拳除技击外还有很多更为高深的内涵，技击不是太极拳的全部。可惜前人拳论中的“末技”二字，却被今日之诸多“太极拳家”拿来作了“护身符”，这样下去，作为国之瑰宝的太极拳，...

公主生下赵氏孤儿，交付门客草泽医生程婴，然后自缢。程婴说明原委，韩厥当即放行，自刎而死。屠岸贾得知，下令三天内交出赵氏孤儿，否则屠杀全国一月以上半岁以下所有婴孩。屠岸贾率兵杀气腾腾扑向太平庄，搜出假孤儿，挥剑砍作三段，公孙杵臼被严刑拷打，撞阶而死。20年后，赵氏...

申报地区或单位：湖北省十堰市武当山特区武当武术的发源地在湖北武当山，其创始人是元末明初的武当道人张三丰。张三丰将《易经》和《道德经》的精髓与武术巧妙融为一体，创造了具有重要养生健身价值，以太极拳、形意拳、八卦掌为主体的武当#$...

本文深入探讨了国画染色技法的历史、基础与特殊技法，以及这些技法在国画中的应用与创新。文章强调了染色技法在国画中的重要性与作用，通过丰富的实例展示了染色技法的多样性和表现力。同时，文章也提出了对未来国画染色技法发展的展望，呼吁在创新的...

巴乌手指技巧练习《巴乌打音、迭音练习曲及技巧》

我国的姓氏在人们的日常生活中显得尤为重要。所谓姓氏，是姓与氏的合称。姓是族号，氏是姓的分支。三代之前，姓氏分而为二，男子称氏，妇人称姓。氏同而姓不同的，可通婚姻；姓同而氏不同的，不可通婚姻。秦汉以后，姓、氏就...

九宫连环步，简称九宫步，源于松溪内家的“练步十八法”，是九宫门训练各种步法的重要方法，在九宫掌中占有十分重要的地位。震宫代表人体的足，功能是行走，因此九宫连环步与震宫龙形穿掌相匹配。通过练习九宫步，可以使练功者，步法轻灵，内气沉着，进退自如，攻守连环，随机应变。(2)右足向前...

在快摔技术的比赛过程中，按其技术特点分为靠身抱摔、接腿摔、遇变势摔和延时阻抗摔等方法。其动作运用抱双腿摔，过胸摔、夹颈摔等。使用接腿摔不能后撤太远，要判断准确对方腿已出，且来不及收回时，把位得当，便可灵活运用多种技术。两人靠近，互相变换姿势，均未打到有效部...

《守洞尘技》中的盘根内功极有特点，可以说是以道家内功为本又结合了传统的武家内功而成，因此其具有养生与技击并重的特色。民间俗语有所为\"盘根问底\"之言，即是真意。因此可知，所谓盘根者，身中精气始著，由根底之气海丹田盘旋于周身。此功可以称之为拳道结合的显著代表。

武汉市气象台发布的高温橙色预警信息显示，当天市内局部温度达到39℃以上。正值上午十点，小排练厅中4台立式空调的温度已打到了17℃，但15岁的杂技演员米灵芝，后背依然被汗湿透。米灵芝是武汉市杂技团目前唯一一个专攻“顶碗”技艺的演员。第四代传人李莉萍的...

说媒的技巧3：勤于跑腿做媒人要勤于跑腿，从开始为男女双方牵线搭桥之日起，要经常往来于男女两家之间，交流情况，传达彼此的愿望和要求，防止发生意外的变故。说媒的技巧4：扬长避短必须做到既基本上准确地向男女双方及其父母反映对方的情况，又要尽可能隐恶扬善，使双方充分认识对方...

宋氏形意拳属内家象形拳种，既有理论，又有技艺。每一动作，皆以意识当先，以意贯气，使气粘于周身。在全部动作中，强调做到六合，即心与意合、意与气合、气与力合,此为内三合；手与足合、肘与膝合、肩与跨合，此为外三合。只有做好六合，才能发出各种不同的整劲。宋氏拳法虽慎...

古筝“轮抹”技巧因为“轮抹”技法是双手弹奏的基础练习，通过该联系，亦可完成其它相同技法的要求，所以，学会“轮抹”的弹奏方法是很关键的。“轮抹”是指左右手指交替抹弦，他要求左右手在手型、节奏、力点和音色上尽量达到一致。...