本文通过分析古代历法的发展演变，探讨了中国人在时间观念与生活方式上的特点。古代历法不仅是农业生产的指南，更深刻地反映了中国人对时间的敬畏与尊重，以及顺应天时、和谐共生的生活哲学。

然而，淘米次数越多，营养素损失越多。每淘洗一次，维生素B1可流失31％以上，维生素B2损失25％左右，无机盐可损失70％，蛋白质损失16％，脂肪损失43％。即使将菠菜放入温度控制在4℃左右的冰箱内，8天后叶酸同样会下降50％。烹调中的营养流失捞饭弃米汤在我国南方地区，一些居民喜欢吃...

杨氏太极拳最显著的特点就是动作平稳缓和，式式均匀。有不少同志有神经衰弱症状。此病大部分由精神因素所致。新陈代谢等都处于平衡、协调状态。

八卦掌是一种拳法，之所以不称其为拳而称为掌，主要是由于她有独特的掌型，手法运动应用范围大，变化灵活，掌的各面均可运用：掌指尖端，掌心，手背，虎口侧缘，小指侧外缘，掌根腕部以及掌背腕骨头都是力点发出部位。八卦掌的功夫是建立在走转的基础上的。练习时要呼吸自然，不要憋气...

周亚夫军营的前哨一见远远有一彪人马过来，立刻报告周亚夫。汉文帝的先遣队到达了营门。官员正要同守将争执，文帝的车驾已经到了。慰问结束后，汉文帝离开细柳，在回长安的路上，汉文帝的侍从人员都愤愤不平，认为周亚夫对皇帝太无礼了。过了一个多月，前锋汉军开到北方，匈奴退了兵。...

四孔陶笛谱【营地比赛】

9位中国梅花奖得主同台演出，在粤剧界也是少见的盛会。红线女一直呼吁要重视粤剧编剧的培养。1两个一等奖，相隔30年当晚的演出，星光熠熠，观众过足戏瘾。所幸演出顺利，如有神助。记者祝贺秦老编剧的粤剧《南国菩提》获第十二届广东省艺术节二等奖。《南国菩提》的第一版名为《六祖惠能》。去年9月7日...

龙门二十品法生造像简称《法生造像》，《比丘法生造像记》，全称《比丘法生为孝文帝并北海王母子造像记碑》。正书，可见一百四十二字，书法上用笔圆润和谐，结势华丽流美，有钟繇之范，为同类北碑所罕见。景明四（503）年十二...

丹巴古碉堡楼建筑形式多样，有四角、五角、八角、十三角等类型，而以四角楼最为常见。整个建筑角如刀锋，端正笔直，墙体光滑，墙壁厚实牢固，虽年代久远，仍凌空屹立。以丹巴古雕堡楼为代表的藏族砌石建筑传统技艺被称为“叠石技艺”，它能自然运用建筑力学原理，用天然石材砌筑造型优...

铸造业在我国古代的金属加工工艺中占有突出的地位，并产生过巨大的社会影响。在近代砂型铸造之前的三千多年时间里，泥范铸造一直是最主要的铸造方法之一。泥范铸造的工艺是：1．制模。我国在商代早期就有了泥范铸造，商代中期达到鼎盛时期。我...

今年夏季，该县青年皮影艺人李世宏组合13个皮影戏班人员，成立了文化传播公司，把传统皮影戏演技与现代科技相结合，实现了演唱、展示、营销网络化，还用电子屏幕显示的方式，把地方方言转换成普通话表述，使皮影戏走出了河南。

姚最是南梁至陈时的画评家在她的作品《续画品录》中提到：「，学穷性表，心师造化」性指的是本质；表指的是现象，意指对事物外在现象和内在本质都有透彻的认识，用心去领会自然的法则。造化，除了指自然风景外，多少含有精神层面的大自然运行的法则之义。

第一步将脊椽上皮与撩檐枋上皮连一直线，自脊椽而下，第一椽缝折下Ｒ/10，第二椽缝依前法再向下折Ｒ/20，第三椽缝依前法再折Ｒ/40，如此类推。《营造法式》中对殿阁楼台和厅堂廊屋的举高计算法有不同的规定。举折与举架的主要差别在于举折先定...

杨凝式杨凝式简介│夏热帖│韭花帖│神仙起居法帖│卢鸿草堂十志图题跋│历代中国书法杨凝式（公元873年-954年），字景度，号虚白、癸巳人等，华阴（今陕西省华阴县）人，居洛阳。唐昭宗天佑二年（905）进士，任秘书郎。唐亡后，历任后梁、后唐、后晋、后汉、...

陈式太极拳以其古老和良好的技击健身作用而闻名全世界。做到听劲、辨劲准确无误，达到将对方不知不觉地跌倒的境界。顶劲领起则精神百倍，气沉丹田，周身放松，避免横气填胸，使身躯放长产生弹性成为棚劲。