心平则气和，气和则气血通，气血通则阴阳平衡，·身体健康。“调身”是生理上放松的重要条件。“调形”则是练拳者在心理、生理两方面都达到了放松的要求之后，练拳时应注意的放松方法。“调形”最基本的要求是立身中正，也就是练拳时身体和地面要保持垂直，不要前俯后仰，左偏...

古筝谱【三条腿的老鼠】

宋以后基本实行榷制，但时有准许自由买卖，榷茶实行官府专卖但不禁商，通过引制，主要靠商人把积聚山场、官仓、茶库的官茶贩运各地销售。宋以后招商中茶的形式之一是商人纳钱取引，按引兑茶至销地发卖。引制下的商茶.往往取官商分成的形式。”商人把茶运抵边关后...

格厄恩格安崩龙族民歌。是云南崩龙族民间集体歌舞时所唱的曲调。在节日里，由三、五人击象脚鼓和铓锣，其余众人手中执自毛巾，—面甩动毛巾，—面绕圈而舞，歌者夹在中间边跳边唱。所唱歌词较固定：大鼓敲起来，大家跳起来，穿起新衣裳，跳得多好看。每唱完—段，—人领喊“唷拉，唷拉...

煮面条时，如果在水中加一汤匙食油，面条就不会粘连而且还可防止面汤起泡沫、溢出锅外。

各种茶类的品质特征形成，除了茶树品种和鲜叶原料的影响外，加工条件和技艺是重要的决定因素。即将茶的鲜叶蒸后捣碎，制饼穿孔，贯串烘干。由宋至元，饼茶和散茶同时并存。因此，黄茶的产生是从绿茶制法不当演变而来。自星村小种红茶出现后，逐渐演变产生了工夫红茶。现福建武...

但是仍然有些民族依然保留一些比较旧的传统，下面我们就一起去看看达斡尔族文化中的婚姻制度吧。达斡尔族实行严格的一夫一妻族（宗族）外婚制，严禁同姓和近亲间的通婚。过去达斡尔族一般不与外族（民族）人和奴隶结婚。中华人民共和国成立前，婚姻大事完全由父母、长...

·一条鞭梨园戏马锣鼓鼓帮（锣鼓经）之一：用于伴奏角色急速的上、下场或激烈的动作。

通背拳术基本之势法为六种站桩、六路行桩。乾坤桩、周天桩、子午桩为外桩；混元桩、五行桩、中和桩为心意。乾坤桩之绝技为迅雷掌，其探背松肩、放长击远、先发制人，怒似迅雷，令人不及掩耳。混元桩之要诀乃一法包罗万象，其内容阴阳变化无穷，随机应变制敌万无一失，可谓神异...

《资治通鉴》知识导读一、导言在历史的长河中，有一部史书犹如璀璨的灯塔，照亮了我们探寻过往的道路，它就是《资治通鉴》。这部由北宋时期司马光倾尽毕生心血编纂的鸿篇巨制，不仅是中国古代史学的巅峰之作，更是中华文化的瑰宝。今天，让我们一同走进这部史书的世界，去领略...

熟知18条饭局规则礼仪规矩一，酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。规矩二，韬光养晦，厚集播发，切不可一上酒桌就充大。规矩三，领导相互喝完才轮到自己敬。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。规矩九，如...

《六典》还明确规定累黍之制仅用于调钟律、测晷影、合汤药及冠冕之制，而内外官则均用大者。大都认为唐朝一尺约合今30厘米左右。现今所搜集到的唐尺已达30余支，凡大尺尺度也参差不齐，其伸缩范围在29～31.8厘米之间。经过实测和对各类数据合理的选取，测算每斤平均值为661克，可作为唐...

官秩用九品制，但州刺史仍称二千石。显著的变化有四个方面。梁朝除王之外，实行公、侯、伯、子、男五等爵制。不入十品的将军，另分为八班，共有名号十四种。大通三年经修改颁为定制，凡将军名号二百四十二个，三十四班。陈朝官制承袭梁朝，变动极小，唯品秩立...

本文深入探讨了皮影线条艺术在FLASH动画中的应用与表现。通过具体作品分析，展现了FLASH动画如何巧妙融合皮影戏的线条美学，不仅在角色设计上继承其精华，更在场景构建和叙事表达中创新拓展，为传统艺术注入现代活力，同时也丰富了动画的艺术形式和文化内涵。

排箫形似凤翼，竹制，历代的管数和长度均不相同，自清代方按律编管。在古代乐器八音分类中，排箫被列为竹类乐器。故排箫有无底、封底两种，分别叫作“洞箫”和“底箫”。1981年，吉林省歌舞剧院石家环在原排箫造型的基础上，研制成功双排管加键排箫。原来的排箫只有一排箫管；新排箫由...