这五个字的含意与练法;第一个字“静”,静字诀是很重要的。调心,就是心要静,人如果做到了以上五字诀和调身与调息就能达到心静,能达到放松与心静.就能达到练功的目的。第三句观远其物,物无其物。
概论百年太极,杨氏老谱及各家各派的太极拳理论推介中,均将“太极八法的掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠列入首版头条或重要版面。在《吴家太极拳》专刊中称八法为《八法秘诀》,可见吴家对太极八法的重视。太极八法每一法的后边加一个“劲”字,如掤劲、挤劲……这个说法延用至今。此...
码头调即剪靛花。
形意拳八字诀包括三曲、三扣、三顶、三抱、三敏、三垂、三圆和三挺。姜容樵《形意母拳》云:\"三顶者何?姜容樵《形意母拳》云:\"三圆者何?脊背要圆,其力催身,则尾闾中正,精神贯顶;前胸要圆,两肘力全,心窝微收,呼吸通顺;虎口要圆,勇猛外宣,则手有裹抱力,是谓之三圆。
若名茶而滥汤,则与凡末同调矣。煎以老嫩言者凡三品,自第一至第三。以器类标者共五品,自第七至第十一。以薪火论者共五品,自十二至十六。欲汤之中,臂任其责。其汤不良,未之有也。粪火虽热,恶性未尽。竹筱树梢,风日干之,燃鼎附瓶,颇甚快意。然体性虚薄,无中和之气,为...
踢字诀常与弹字诀联合运用,如搜裆腿式。闪字诀专用于躲闪对方掌腿的进攻,如中三路的排山掌、平心子午捶以及弹腿、鸳鸯腿等。挂字诀的主要作用是消对方的力和审察对方气劲的强弱。
温州黄汤产于浙南泰顺、平阳、瑞安、永嘉等县,品质以泰顺东溪和平阳北港所产为最好。黄汤始于清代,距今已200余年。温州黄汤清明前开采,采摘标准为细嫩多毫的一芽一叶和一芽二叶初展。要求大小匀齐一致。温州黄汤制造分杀青、揉捻、闷堆、初烘、闷烘五道工序。温...
步法歌诀意要身正直,十趾抓地牢,两膝微下蹲,松胯易拧腰,两肘配两膝,八方任逍遥。发力要求始于尾闾,发于项梗。源泉于腰,发力于腰。身法要求意正身直,松肩气下,外方内圆,含胸拔顶,抖胯合腰,手脚相合,气力贯通,三盘连进。技击歌诀上打云掠点提,中打挨戳挤...
赋水调歌头以遗之。然君才气不减流辈,岂求田问舍而独乐其身耶文字觑天巧,亭榭定风流。平生丘壑,岁晚也作稻梁谋。五亩园中秀野,一水田将绿绕,罢稏不胜秋。饭饱对花竹,可是便忘忧。吾老矣,探禹穴,欠东游。君家风月几许,白鸟去悠悠。插架牙签万轴,射虎南山一骑,容我揽须不。...[诗词]
赋水调歌头以遗之。然君才气不减流辈,岂求田问舍而独乐其身耶文字觑天巧,亭榭定风流。平生丘壑,岁晚也作稻梁谋。五亩园中秀野,一水田将绿绕,罢稏不胜秋。饭饱对花竹,可是便忘忧。吾老矣,探禹穴,欠东游。君家风月几许,白鸟去悠悠。插架牙签万轴,射虎南山一骑,容我揽须不。...[诗词]
编修楼公易镇武昌,安阳岳甫作歌头一阕,奉祖行色。甫再拜。鲁口天下壮,襟楚带三吴。山川表里营垒,屯列拱神都。鹦鹉洲前处士,黄鹤楼中仙客,拍手试招呼。莫诵昔人句,不食武昌鱼。望樊冈,过赤壁,想雄图。寂寥霸气,应笑当日阿瞒疏。收拾周黄策略,成就孙刘基业,未信赏音无。我醉...[诗词]
歌舞下香阶。洞府归云缥缈,主宾清兴徘徊。汤斟崖蜜,香浮瑞露,风味方回。投辖高情无厌,抱琴明日重来。[诗词]
弓步助势攻腋下,肩靠肘打逼近旋。这“先采后”两技法的连环使用过程,都会产生和增加对方身体向右旋转的离心作用,起到动摇对方根基效果。加上我腿法的使用,下绊上,可将对方旋飞。“四角封”是指拳打四方,左右前后防打兼顾之意。其退进应变之功,全在腰胯转应。下跺脚背勿轻用,提膝休撞下丹田。这...
顿音的特点是发音短而充实,音与音之间明显断开,顿挫分明。
若在煮汤的过程中放,生味太大。煮的过程中产生的泡沫要随时消除。专家点评即使不用筛骨,用其他部分的肉或骨头熬汤也可以。醒酒汤颇受男士们的喜爱,也常被称为解酒汤,且营养较丰富。若在汤里再放些百叶和小肠,醒酒汤的味道就更好了。