祈雨（打《过秦论》一句）[猜谜语]

蹇叔哭秦师（中药二）[猜谜语]

秦琼（打一陕西地名）[猜谜语]

朝秦暮楚（打一成语）[猜谜语]

三代经商（秦朝人名）[猜谜语]

经过13年漫漫申遗路，第37届世界遗产大会将中国云南红河哈尼梯田文化景观列入联合国教科文组织世界遗产名录。而所有这一切非物质文化因素，都是作为世界遗产的哈尼梯田文化生态景观系统的重要组成部分，并得以完好的保存和延续。然而，哈尼梯田传统的生态农业模式，日渐受到耕...

丹田在脐下三寸，气沉丹田，就是要求练拳时尽量保持自然，不要有意识地强行向下压气。上下口唇微闭，意守丹田，自然吸气入胸腔，然后将气分成两部分，一部分用鼻孔徐徐排出，另一部分内气松沉降于腹腔丹田部位。呼气时胸膈肌下降，引气下行，气沉丹田，下腹凹...

秧田长草没田禾（打一字）[猜谜语]

田里损失田外补（打一字）[猜谜语]

刘若蕙，诸城人。诸生许瑶室。有《捧翠集》。[人物]

自古以来，武术界和‘医学界的许多人就主张“气沉丹田”。而一提到“气”，人们就会想到气功，故“气”早已成为气功的象征、内功的专利，被人们传得神乎其神。笔者凭一颗好奇之心，一边实践一边捉摸，并经多方查找资料，终于找到了一定的科学道理，遂整理出来，与众武友探讨。“丹田”...

潘蕙英（1894-1956），蔡锷夫人，云南人，出生于士绅之家。年幼时进入女子私塾，接受儒家传统教育，稍长后又接受西式教育。非但聪慧好学，而且娇小玲珑，容貌秀美。19岁时，和时任云南都督的蔡锷结婚。育有两子一女。长子蔡端，次子蔡永宁，女儿蔡淑莲。蔡锷夫人

因此，陈式太极拳腹式呼吸法是“丹田内转”法与“气沉丹田”法交互运用的。陈式太极拳的腹式呼吸法是：“丹田内转”法与“气沉丹田”法相结合，比后来发展的太极拳只采取“气沉丹田”法，又是复杂难练的。为了继承陈式太极拳呼吸法的特点，凡是初学陈式老架或...

唐时兴化东甲海堤初成，挡住滔滔海涛，始有莆田南北洋刍形。焖豆腐豆腐营养丰富，莆田人爱吃焖豆腐，特别是离乡的游子，回乡时对这道莆田特色美食更是情有独钟。经过发展焖豆腐已经成为传统莆田特色美食，也成了年夜饭餐桌上必不可少的美食。西天尾扁食“扁食”，又称...