概论百年太极，杨氏老谱及各家各派的太极拳理论推介中，均将“太极八法的掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠列入首版头条或重要版面。在《吴家太极拳》专刊中称八法为《八法秘诀》，可见吴家对太极八法的重视。太极八法每一法的后边加一个“劲”字，如掤劲、挤劲……这个说法延用至今。此...

祥林嫂·阿毛要你好扶养（六白）小弟有言拜托！（唱）兄嫂犹如我爹娘，从小多承你好扶养，你为我成家立业费心机，想不到如今还要累兄长。

学习乐器除了要求头脑敏捷外，最重要的还是手指要灵活。手指究竟怎样才能灵活，或者说有什么诀窍，有什么特别有效的方法。其次练习乐器的时候以及日常生活当中，一定要有意识地训练这个关节，不然毫无目的的练习很难使手指变得灵活。具体的练习方法有：高抬指...

原是陕西省博物馆的一个组成部分，90年代前期陕西省博物馆新馆落成后，已辟为独立之碑林博物馆。庙内石刻为其收藏大宗之一。台南南门碑林，是我国台湾省收藏石刻的主要地点，现已收集各类碑石1000多块，成为我国三大碑林之一。翰园碑林，位于河南省开...

人类65―90％的疾病与心理的压制感有关。韵芝食物结构人们往往会在粗略场种类繁多的物品面前迷失踪标的目的，无法做出理性的选择，其实，只需将食物分成七年夜类，也就是凡是所说的食物结构图就行了。

肚皮舞减肥美体七字诀肚皮舞是对女性非常好的舞蹈，是一种全身性运动，对身体各个部位的灵活性要求很高，它可以让舞者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，减肥塑形效果非常好。肚皮舞旋转的动作是放松全身的一种方式，你可以随意地转动身体，但是要注意的是，轻柔一...

本文深入探讨了国际象棋开局的五大口诀，包括中心控制、轻子出动、重子支援、王城安全及均衡发展，通过经典案例和策略分析，揭示了这些口诀背后的智慧与实战应用。文章旨在帮助棋手提升开局技巧，培养全面深入的思维能力，以在棋盘上取得更多胜利。

霜落云枯秋尽时，翰林遗得桂林枝。春风久已归桃李，劫火从渠照虎貔。白发操戈浮世在，赤心倾盖几人知。壶中有酒无天地，醉后休歌贝锦诗。[诗词]

任要，[唐]德宗时人。工书，尝于贞元十四年（七九八）两祭泰山，因于岱岳观题名。《金石文字》[人物]

提水指裆鹞穿天，退劈取水顺手牵,左崩在崩鹤亮翅，炮攻入林倒龙盘，燕子抄水连环崩，白鹤亮翅炮拳轰。灵猫洗脸熊探掌，推窗望月懒龙形，龙虎相交鹤抖身，炮拳斩截退劈崩，风摆荷叶回身飘，两箭射下入林鹞。

肚皮舞学习七子诀这个动作是以腰腹为中心，脑袋先向前探，然后是颈部、胸部和腰部，身体好像钻过一个套圈一样。摆——摆动胯部像画8字你一定知道如何将胯部向上提动的感觉。当你这样左右活动开你的胯部之后，试着用胯部来画一个平躺的“8”字好吗?转——稳定地保持身体重心肚皮舞旋转的动作是放...

新编笔顺规则歌诀从上到下为主，从左到右为辅。中央凸出先写，右上有点后补。横竖交叉先横，撇捺交叉捺收。上包下时先外，下包上时先内。三框首横末折，大口后封底部。多重复合结构，根据层次分组。特殊不合规则，源于从草从古。熟记规则特例，笔画正确无误。写字流畅美观，检字准确迅速。

作为世界上最成功的大学舞蹈团，杨百翰大学国际民族舞蹈团不仅蝉联26届全美舞蹈大赛冠军，还是整个北美及欧洲艺术节的常客。他们此次将在中国9个城市巡演，沈阳是他们巡演的第二站。

元代陈绎曾《翰林要诀》在“血法”一则中称：“字生于墨，墨生于水，水者，字之血也。”

爵士舞编舞，首先要学会听音乐，一般的音乐规律是，以4个八拍、8个八拍、12个八拍为节点，音乐会有变化，留意这些音乐的节点，做好准备进行动作上的变换。平时多练圆、力量控制，还有律动。编排爵士舞舞蹈的诀窍以上是最基本的舞蹈技法，如果要编风格更独特一点的舞蹈，比如LA...