以迄五帝三王之世，改易殊体。封于泰山者七有二代，靡有同焉。是时秦烧灭经书，涤除旧典，大发隶卒，兴役戍，官狱职务日繁，初有隶书，以趣约易，而古文由此绝矣。郡移太史并课，最者以为尚书史。若此者甚众，皆不合孔氏古文，谬于史籀。其称《易》，孟氏，《书$#...

线条由骨、筋、脉、肉、皮五者构成，缺一不可，分而为五，合则为一。“骨、筋、脉、肉、皮”，也即中医之“五体”，是构成整个人身形体的重要组织。这种现象与医学上X线片相似，片中只见骨，隐约处则为筋脉肉皮。书法历来强调筋骨及其作用，以骨健筋丰者为上品。古人一...

要写好草书，必须有深厚的功底，主要是须过“五关”。这一描述说明动感是草书的重要特征，没有动感就不叫草书。因此，写草书除了掌握疾行，更要重视节奏，必须严格遵守章法规范书写，不可随意潦草。须知草书乃是意象结合的抒情艺术，只有先教...

柔力球运动属于全身性多方位锻炼的运动，从五官到四肢都能得到锻炼。据运动专家介绍，太极柔力球是一项内外双修的运动，追求的是人与自然、人与人、人与球的和谐统一，并且这项运动的动作轻柔，适合各年龄段的人参加。

\"五代之际，在书法上值得称道的，当推杨凝式。至此，唐代平正严谨的书风已告消歇，渐变入欹侧纵肆，以后北宋\"四家\"继之而起，又掀起了新的时代波澜。唐末为秘书郎，五代时官至太子少师，也称\"杨太师\"。\"此后，书坛以\"颜杨\"并称。草圣未须因酒...

关于四书五经四书五经是四书和五经的合称，是中国儒家经典的书籍。经的部分共六十四卦，每卦六爻。卦辞和爻辞共约5000字，可能是西周初年编定的。之后各朝皆以《四书》列为科举考试范围，因而造就《四书》独特的地位。因为它...

以上五种赏月之人，其心态是很值得玩味的。以读书相比，看读书之人，或许也可以按其心态、意趣，区分为这样五种：其一，名为看月而实不见月者。这种人就知道摆谱，场面摆得很大，架势拿得很足，却只有读书之名而不见其书；其二，身在月下而实不看月者...

在生活及生产实践中，贵柔体现在当其无，才有其用。万物必须有“无”，有柔虚处，才能造福于人。在人体器官中，舌与牙，一柔一刚。在婚姻生活中，男人是山，女人则是水。示弱，使丈夫满足了男子汉尊严威的同时，醺醺然义无返顾地充当护花使者而被妻子牵着鼻子走。因为，筛除掉...

传统古史观认为，我国东北有三大基本族系：肃慎、秽貊和东胡。肃慎，又作息慎、稷慎、肃昚。其可考的文化特征不过石镞和捕鹿。与之相反，汉魏以来的挹娄诸族则不同。有意思的是，《三国志》虽在作传时名为挹娄，但在记载其他史事尤其是言及向中原进贡时都用“肃慎...

公元九零七年，割据者朱全忠灭唐，建立后梁，由此历后唐、后晋、后汉、后周，称五代。这种分裂混乱的局面持续五十四年，其间兵戈叠起。书法艺术虽承唐末之余续，但因兵火战乱的影响，形成了凋落衰败的总趋向。五代之际，在书法上值得称道的，当推杨凝式。杨少...

我国传统武术，虽然拳种繁多风格各异，但在练习方法上却始终未能脱开“刚柔”二字。众所周知，太极拳的练习，便是典型的“由柔入刚”、“积柔成刚”的过程。至于“由柔至刚”、“由松到紧”、“运柔成刚”的太极爆发劲，更是无人能做得出米。此劲一出，似松非...

因为常年练习柔力球，两位老人精神矍铄，步履轻盈。母继兰说，柔力球入门简单，器械便宜，又不需要很大的场地，因此学习起来很容易。柔力球是一个新兴的球类健身项目，1991年创建至今，全国已有30多个省区市开展了柔力球运动的推广和普及，数百万人参与其中。到目前为...

书由大理石板制成，共731块，每块高一米半、重两吨多，全书占地面积超过五公顷。这可称为“纸草书”。目前巴黎的卢浮宫还保存有四千五百年前写的一卷纸草书样本。这就是说，当时见存的《神农》及《黄帝》均非神农和黄帝所著，而是后人伪造的。造伪者的...

这一点初学书法的人往往容易忽略或不甚明确。因此，运腕是行草至关紧要的练习课程。当然，腕与臂、指的相互配合亦是不容忽视的。肯定是认识到自己有不足之处，但练习时不讲究方法还是达不到目的的。

唐昭宗时进士，官秘书郎，后历仕后梁、唐、晋、汉、周五代，官至太子太保，世称\"杨少师\"。其代表作有《韭花帖》、《卢鸿草堂十志图跋》、《神仙起居法》和《夏热帖》等。《神仙起居法》在草书中，时时夹入一些行书，后人称为\"雨夹雪\"。杨凝式被视为历来承唐启宋的...