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孙禄堂的练拳经验谈

倘有经此景况者,可以互相研究,以归至善。心想仍用拳术之法以化之。一般意注于丹田片时,阳即收缩,萌动者上移于丹田矣。因有不息而息之火,将此动物消化,畅达于周身也。因醒后,已知梦中之情形而化之也。以上是余练拳术,自己身体内外之所经验也,故书之以...

笛子教学经验

笛子教学在不断积累经验,转眼间第一批民乐队成员已经开始训练,此外,在笛子吹奏技巧的教学上我们发现学生会出现疲劳期,因此本学期我们将在培养学生的兴趣上再下功夫,最后以提高演奏技术和掌握传统作品演奏为主要训练内容,能够排练出2首简单的民乐合奏曲。

好经验 经验好

孙禄堂练拳经验及三派之精意

倘有经此景况者,可以互相研究,以归至善。心想仍用拳术之法以化之。一般意注于丹田片时,阳即收缩,萌动者上移于丹田矣。因有不息而息之火,将此动物消化,畅达于周身也。因醒后,已知梦中之情形而化之也。以上是余练拳术,自己身体内外之所经验也,故书之以...

御乐堂听体验版《牡丹亭》

于丹说,昆曲是一个生命的仪式。而讲述为了爱情生生死死缠绵悱恻的《牡丹亭》,则将这种昆曲的特性展现得淋漓尽致。

治疗失音验方

采用下列验方有独特的疗效。生半夏8枚,食醋60毫升,鸡蛋清2个;先将生半夏切片,用清水漂去粘液,加水5000毫升,用文火煮1小时,滤汁加食醋候温,再加入鸡蛋清搅拌,含咽而下。百合20克,桔梗8克,五味子4克,鸡蛋清2个;先将百合、桔梗、五味子加水4000毫升,用文火煎半小时;滤汁加...

北方昆曲剧院携两部经典名剧《牡丹亭》《西厢记》来津

在中国昆剧列入联合国首批“人类口述与非物质遗产代表作”十三周年之际,北方昆曲剧院携两部经典名剧《牡丹亭》、《西厢记》来津,18、19日在天津海河剧院汇报演出。由国家一级演员、梅花奖得主魏春荣和国家一级演员邵峥联袂主演的昆曲《牡丹亭》是北方昆曲剧...

舞蹈的移动实践经验

舞蹈的移动实践经验摩登舞的移动主要是运用探戈舞的移动方式来移动。尤其是在狐步和华尔姿里。跳好摩登舞的十句金言转甜舞1,高雅的风度来自挺拔的体态。2,风格的展现显示出美的追求。3,重心转移技术是‘不露痕迹’。4,默契配合的前提是自我平衡。5,理想的升降必须消灭阶梯...

笛子流行金曲《山丹丹花开红艳艳》民歌经典

笛子流行金曲《山丹丹花开红艳艳》民歌经典

中国炼丹术中的实验设备

到了隋唐之际,开始出现金属制造的丹釜。根据火鼎与水鼎的相对位置,水火鼎可分为既济式与未济式两种。及至宋代,已出现定型的、结构复杂的未济炉与既济炉。通过热水把药物中的某些成分浸取出来,而又避免药料渣滓混进溶液。先把各种药物分别地加以机械碾碎,然后再混合,这样显然可以加大不同...

理性与经验的对立——近代西方哲学的一些流派

休谟认为,人除去感官经验之外,没有任何真正的能力。尽管如此,狄德罗通过他的锋利的笔锋、作为启蒙运动主将的权威地位,造成了很大的影响。

读丹经与访师略析

如学道之士因工作、事业、家庭等原因,不能走遍天下访道,则可在家诵读丹经。这是修炼丹道的特殊性所决定的。如鸡抱卵为诀中之诀,学士须死心修道。努力实践,进一步论证,以求解脱。后贤得以有修道之指针,并将祖师之书收入《道藏》。今之“理性之士”,如非成就者,其文只能求...

实验昆剧《319·回首紫禁城》与《经典传统与实验再造》将演

7月28日、29日晚,南京江南剧院将上演两场实验昆剧:《319·回首紫禁城》与《经典传统与实验再造》——优秀昆曲青年演员专场演出。在28日晚上,昆剧院第四代青年演员杨阳将和他的搭档们为观众带来一部讲述明朝末代君王崇祯殉国前最后一夜的剧目。这部《回首紫...

中国100个经典元素(73):牡丹

这类牡丹多为药用兼观赏两用品种。牡丹的芽按功能和分化程度分为花芽、叶芽、潜伏芽和不定芽四种。着生在干枯花茎下部的叶腋间的花芽称为“腋生花芽”或“侧生花芽”。出土后抽生为萌蘖枝,俗称“土芽”。牡丹在芽因品种不同在形状、颜色等方面均有差异,形态百出,各...

铜钟功辨证施功经验选

现选述铜钟功治疗高血压、肺结核、慢性肝炎(肝硬化)、胃下垂的辨证施功经验,以供参考。年老体弱,有明显头晕。呼吸次数从正常人每分钟18次逐渐减到6至8次,要求呼气比吸气长。练功者要使肢体放松,待心平气和后进入意守。放松和入静对治疗高血压特别重要。例:患者戴xx,女,...

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