点穴术一直披着神秘的面纱，使许多初入武道者难识其真。在扎实的拳术基础上，才能更好地实施点穴术。现在，学习点穴术的目的只在于防身，不应有伤人或杀人的动机。点穴术之所以能够发挥威力，在于它能以指尖等小面积的打击集中力量，造成很大的压强，...

柳公权《玄秘塔碑》

虽练法讲法不同但同属一源，是一有别于少林，武当拳术练法的特殊拳种。动作简繁相间，散，可单练技击实战，聚，可成套表演强身健体。是我国武术百花园中的一栋奇葩。令敌难测；动似饿虎扑食，令敌难防。首先要力争击溃敌手的司令部，使其“指挥”失灵，上下不能相顾而失敞。通...

《中国二人台艺术通典》简介《中国二人台艺术通典》，是由内蒙古人民出版社出版，由邢野任主编、由九十多名副主编、编辑共同收集、整理、撰写而成，全书70多万字，是一部二人台戏曲专业的大型典籍。

作为一名领导者在与员工的沟通过程当中，应该主动听取意见，善于聆听，只有善于听取信息才能成为有洞察力的领导者。就是说，领导者不仅要倾听，还要听懂员工的意思。沟通要讲究“说”的艺术。与人沟通，不仅要会听，还得会说，会表达自己的意见。

武当秘功玄武功为武当功夫中上乘绝技。清晨于空气清新的空旷处，面南站立，全身放松，二脚分开尺许，双手握拳置于腰间，目正视前方。随后猛吸一口气于喉间，两脚跟上悬，舌顶上腭，尽力使身体上悬。以脚尖为轴，身体左转180度，上身不动，屈双腿成盘坐式。坐地后双拳向两侧分击，同时鼻...

《中国二人台艺术通典》简介《中国二人台艺术通典》，是由内蒙古人民出版社出版，由邢野任主编、由九十多名副主编、编辑共同收集、整理、撰写而成，全书70多万字，是一部二人台戏曲专业的大型典籍。资料极为丰富，可谓集二人台艺术之大成。

始称为通臂，以通臂猿形为主，仿其形而练，旨在加长臂力，击法单操居多。因练法，击法独特，变化灵活快捷，以摔、拍、穿、劈、钻五掌为主，又附会阴阳五行金、木、水、火、土之法，因此又称为“五行通背拳”五行通背拳完全脱离了原通臂猿形的仿形模式，采用人...

是柳公权的代表作之一，较后世熟知的《玄秘塔》书体风格更有特色，结体布局平稳匀整，左紧右舒，也是较好的临写范本。有甘肃敦煌石室唐拓孤本传世，一字未损，今在法国巴黎博物院。此碑在传世的书迹中，最为著名。是历来影响最大的楷书范本之一。

分筋错骨缠龙手又称“沾衣十八跌”，是武当紫霄派玄真神剑门历代秘传绝技之一。法简而效茬，安全可靠，不出偏差，适用广泛，男女老幼皆可修习。玄剑门秘传镇门神功紫玄丹功之子午周天功法，与世传所谓小周天功有根多差异，突出地表现为顺四时，任自然：以日月...

玄关一窍是修炼先天大道的一个根本之窍，道家内丹派把它列为四大秘密(会阴、·夹脊、玉枕、玄关)中的一个主窍，所谓“采取在此,交媾在此，烹炼在此，沐浴在此，温养在此，结胎在此，脱胎神化无不在此”，故古仙说：“诚能知此一窍，则金丹之道毕矣。”执泥于炁穴、祖窍...

本文深入探讨了魔术艺术的多个层面，包括魔术吸引人的本质、其基本原则、不同类型的魔术及其技巧、著名魔术师对艺术形式的影响、魔术表演的创作过程、魔术与其他艺术形式的交融、魔术教育的重要性与传承，以及对魔#$...

芭蕾形体训练是构成动作语汇最基本的单位，是通向艺术教育的必经之路。形体训练的主要特征是以人体生理科学原理、美学原理为指导，以身体训练为主要手段，以发展专项素质为基础，以塑造健康优美的形象为核心，以提高形体的控制力与表现力为重点，以培养学生的良好个性与高雅气质为目的...

玄女是古代小说中常见的一位女神，她武艺高强、精通法术、未卜先知，有时手持“天书”，俨然是一位向人间传达天命的使者，甚至常常还有一只“白猿”相伴。而她的出现，往往根本性地改变了小说中主人公的命运。较早典型的作品如：《宣和遗事》写到宋江杀了阎婆惜之后，官兵捉拿...

本文探讨了如何通过学习武术提高自我防御能力。文章从选择适合的武术门派、寻找正统教练、进行基础与实战训练、培养自我保护意识等方面进行了详细阐述。通过系统学习和实践，武术不仅能够提升身体素质和实战技能，还能培养冷静理智的应对态度和自我保护意识，...