衍（唐诗五言）[猜谜语]

夏衍（五字电影）[猜谜语]

太极拳强调用意用气，全神贯注，所以要求“心静”。这样打拳不仅干扰别人也达不到太极拳的锻炼目的，只是比划比划而已。出门打拳前应少量进食，可以喝一杯奶，吃几片饼干或馒头片、面包片。他们忽视了一个打拳后要及时补水的问题。还有一个自主吐痰的问题。太极拳运动...

桃李花园里，偷香最注意，衣服都华丽，游客极羡慕。（打一动物）[猜谜语]

不过，在太极拳中虚足并非无力，只是用于空处，所谓虚足有力，只是意念而已。所谓太极拳的拳是空心拳，就是此意。于是有人以为含胸足使心肺受到压迫，是一种违背生理卫生的姿势，因此，对太极拳的功用表示怀疑，这是一个误解。所以练太极拳的人常较一般人呼吸...

泪字变成衍字（打成语一）[猜谜语]

所谓“推手”二字是太极拳中的术语，有说搭手的，也有说靠手或揉手的，名称不一。由此可见，推手是磨练感觉，以为应用，即在感觉之灵敏与否而分。在两人推手时，要时时刻刻注意自己的重心平衡稳定，同时要想方设法破坏对方的重心，使之失去平衡。在实践当中，无论练习推手或盘架子都一...

要深入研究太极拳的内涵，有神于中形于外的动作意识和表现技法。动作要“宽大”，但不违反“柔绵”的原则。要展得开，但不违反“将展未展”的要义。动作弧线要圆滑、宽大绵长，表现“劲断意不断”。但运动的整个过程尤其要注意“紧凑”。“紧凑”是高度协调之谓也。内外上下密切配合是...

太极拳是我们传统、的额民族体育项目之一。目前，我国太极拳的主要流派有：陈、杨、吴、武、孙氏等，各善其长。今天我只就孙氏太极拳的练习者尤其对于初学者提出一些应注意的要求。成为我国目前太极拳五大流派之一。孙氏太极拳是一种内外兼修的拳术，...

这也是太极拳被称作“内功拳”的一个特点。哪能有劲要往前发出打击对方，而自己呼气时小腹却内收(这是腹式顺呼吸练法)之理?逆式深呼吸是引进时吸气，小腹内收，发劲日,腹外突，气沉丹田。

李衍茂，男，京剧老生。

《太极拳论》多认为是王宗岳著。在赵堡拳界传抄的《太极拳论》与外间本有所不同。动急则急应，动缓则缓随，虽变化万端，而理究一贯。与人对手时自成紧凑浑圆，无处受力的状态。《太极拳论》是现存的太极拳古典理论著作中，是评价最高的一篇论文。显然不是对方动的快，...

并列第一[歇后语]

莲花并蒂[歇后语]

《衍极》五卷，据明刻本选入。其书自苍颉迄元代，凡古人篆籀以至书法之变，皆在所论。凡五篇，篇各一卷。一至朴，略叙书学原始及能书人名；二书要，叙各种书体及辨碑帖之真伪，推本六书，崇尚篆隶，三造书，论书法之邪正，兼及字学诸书并古碑之美恶；四古学，论题署铭石，及批...[书籍]